食香蕉当早餐?原来这4类水果不能空腹食...

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  水果含丰富纤维、维他命C及维他命A等,不少人习惯以空腹食水果来作正餐,乘机「减肥」,但有营养师指,有些水果因某种营养素的成分较高,如酸性、糖份高、单宁酸含量及

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