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尿蛋白尿泡沫越来越多?肾友注意4点能改善,有效还护肾

时间:2020-07-04 17:33:56  来源:  作者:

尿蛋白控制的情况是好是坏,与肾脏功能直接挂钩。漏出的蛋白越多,表明受损的肾小球越多,肾小球受损的情况也越严重。因此在降蛋白上马虎不得。

观察尿蛋白是否得到控制,一般进行尿检就可以明确知道。包括尿常规中的尿蛋白指标,还有24小时尿蛋白定量的测量。此外,平时在治疗过程中,还有不少肾友观察尿液是否好转,往往会看“尿泡沫”,尿泡沫多说明漏出蛋白多,造成尿液张力大。

但有些患者指标眼看着是降下来了,尿液中却依然有不少泡沫,这是怎么回事?

一般说明尿蛋白控制不彻底,且陆续仍然有尿蛋白的存在,但却不是大量蛋白尿(定量超过3.5g)那么严重。但如果仍然有小量的蛋白漏出到尿液中,持续时间长了,仍然会对肾功能造成损伤。

对于这种情况,如何进行调理?

少吃点含蛋白高的食物

当出现大量蛋白尿时,虽然及时用药物治疗能控制住整体尿蛋白的水平,但如果不注意限制高蛋白食物的摄入,治疗效果就会打折扣。

尤其是肾脏炎症反应刚刚控制住,此时肾小球受损,导致基底膜通透性增加,一味的摄入太多高蛋白食物漏出的也就越多,也就是说吃多少漏多少,很少能吸收,也达不到补充营养的作用。

因此有蛋白尿的患者,应该适当少量摄入优质的蛋白质,更易于消化吸收,也不会加重肾脏的负担。

不同的肾友摄入高蛋白食物后,敏感程度不同,有些患者一多吃肉,尿泡沫马上就会增多,而有些肾友每天吃肉、喝牛奶在规定摄入量内,也不会出现尿蛋白增多的情况。因此肾友们稳定蛋白尿,要根据自身的情况,来调节每天蛋白质的摄入量。

水肿不严重,就多喝水

有些尿蛋白患者,不伴有严重的水肿,一般摄入水量没有太大限制。由于尿液有蛋白漏出,肾小管吸收减少,如果喝水少,导致尿量减少,尿液浓缩,单位尿量尿蛋白会增多。因此为减轻肾小球的滤过压力及肾小管重吸收的压力,建议肾友们每天摄入至少2000毫升水分。更有助于缓解尿泡沫的情况。

但有些患者伴有大量蛋白尿,同时有指凹性水肿,摄水量就要注意把握。

预防感冒等感染发生

自身免疫力差是不少肾友都存在的情况。引起更易发生肾病最怕的——感染。感冒就是一种最常见的上呼吸道感染,主要与免疫力差相关。感染会造成炎症反应,进而破坏肾小球等组织,导致尿蛋白增加。

因此肾友们从发现病情开始,就要考虑提升自身免疫力。有些病友说了,我都生病了,还怎么提升免疫力?但也正是因为生病了才知道免疫力低,才能说提升。

提升免疫力,主要是靠日常饮食管理和强身健体。饮食要重视营养搭配,肉蔬菜水果坚果,五谷杂粮都要吃,多喝水,不要吃得太过于单一。强身健体很简单,保持日常适当的运动,既能有助于身体抵抗力提升,同时对改善血压、血脂、肥胖等对肾脏不利的指标,一举两得。

适当运动,也有能减轻尿蛋白

很多人会纳闷,运动不是会造成尿蛋白越来越多吗?

当然不能剧烈运动,而是一些缓和的运动,比如快走、慢跑、健身操等等,既能提升免疫力,重要的是可以促进血液循环。肾脏受损后,过滤功能变差会导致全身血液流速减缓,且毒素蓄积,肾病早期适当运动有助于疏通血液,促进毒素代谢。肾脏负担减轻了,尿蛋白自然也能平稳降下来。

(注:文章图片来源见水印,如有侵权请联系删除)

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