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双仁粥治疗失眠

时间:2015-11-23 13:56:02  来源:  作者:民间偏方大全

配方:酸枣仁、柏子仁各10克,红枣5枚,粳米100克。
制法:先煎酸枣仁、柏子仁、红枣,取汁去渣,同粳米煮粥,粥成调入红糖稍煮即可。
功效:健脾益气,补血养心。
用法:每日1~2次,空腹温热食。

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